|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-09, 17:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מוטי מלרדת בגדול 2.
בימים האחרונים ניתן לראות לעיתים פרומו בערוץ 10 על המתמודד מוטי, שהצליח להוריד עשרות קילוגרמים ממשקלו במהלך התוכנית לרדת בגדול 2.
אולם בפרומו נאמר שבשנה וחצי האחרונה הוא העלה משקל עצום של 115 קילוגרם, שוב מתקשה לישון בעקבות נחירות ושוב נמצא על סף מוות. לא מובן לי איך הוא הצליח לעלות משקל כזה עצום, ובכלל אחרי שהוא הסתגל לאורח חיים בריא. מה אתם חושבים? |
|
|
|
02-03-09, 17:13
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-03-09, 17:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כי הדיאטה שהם עושים בלרדת בגדול זאת דיאטה לא מאוזנת.. אז מרעיבים אותם ומיתעללים בהם במשך תקופה, זה לא מה שיסדר להם את המטאבוליזם.. כמו שזה ירד ככה זה גם יעלה.
__________________
 
|
|
|
|
|
02-03-09, 17:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
115קילו בשנה וחצי...איךך???????????????
אני שהייתי שמן עליתי 20קילו בשנה x_X ואכלתי כמו דובבבבבב, אז איך הוא אוכל שהוא עלה ב115 קילו??? |
|
|
|
|
02-03-09, 18:02
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הוא היה רגול לאכול לפי x, ואחרי שחזר הביתה בלי מעקב חזר לאכול לפי x
|
|
|
|
|
02-03-09, 18:52
|
#6 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
זה לא מפתיע.
תהליכים בריאים מתבשלים לאט - אין קסמים בנושא עיצוב הגוף. יש מחיר למהפכות האינסטנט שהתוכנית הזאת מציגה. מנטליות מושרשת קשה מאוד לשנות: אדם שכל חייו היה אכלן כפייתי לא הופך במחי תוכנית אחת לסגפן. יכול מאוד להיות שהוא נכנס לאטרף בשביל התוכנית, אבל כנראה שהמנטליות שלו לא באמת השתנתה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
02-03-09, 19:09
|
#7 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
צודק צודק צודק... מה שבא מהר הולך מהר...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-03-09, 19:11
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-03-09, 19:12
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
לא כל אחד יכול להחזיק מי שחלש יפול אין מה לעשות, ואין מה להאשים אותם בדיוטות שלהם יש הרבה אנשים שהמשיכו לחיות חיים בריאים אחרי התוכנית, מי שלא בעיה שלו. |
|
|
|
|
|
02-03-09, 19:13
|
#10 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אחי מה שבא מהר הולך מהר... הכוונה אם הורדת 40 קילו בשלושה חודשים בשנייה שתשנה ת התפריט שלך למאזן חיובי אתה תקפוץ אסטרונומית ... במשקל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-03-09, 19:14
|
#11 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-03-09, 19:15
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
יש לא מעט אנשים מהתוכנית הזאת שנשארו יחסית רזים (אני חושב שכולם עלו קצת .. אבל מדובר בכמה קילוגרמים בלבד )
מוטי זה פשוט מקרה מצער .. ממש מחרם על הבחור ..
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
02-03-09, 19:17
|
#13 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
או שיש לו מצב גופני בעייתי , או דכאונות ... אין לשפוט אותם. מה שכן ירידה חדה במשקל , אחריה יש נטייה לעלות מהר כמו הירידה.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-03-09, 19:19
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
שמן זה תמיד יותר בראש מאשר בגוף
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
02-03-09, 19:19
|
#15 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-03-09, 19:21
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
יודע מה ??? צודק
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
02-03-09, 19:26
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
הוא פשוט אפס... כמה קילו הוריד והחזיר כל כך הרבה
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
|
02-03-09, 19:31
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
שהוא פשוט חזיר שאוהב לאכול!
איך אפשר לעלות 115 קילו בשנה?! "לא ידעתי איך לאכול את ההצלחה" הוא פשוט בלע אותה!!! |
|
|
|
|
02-03-09, 19:38
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
ניראה לי המספר 115 קצת מוגזם...
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
|
|
02-03-09, 19:49
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולא עליתי במשקל ממשיך לרדת.... כוח רצוןןןןןןןןןן  !!!!!!!!!!!!!!!!  (דפקתי צ'יט של החיים לפני יומיים x_X לפעמיים מותר  ) |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
