|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-09, 14:30
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דדליפט - הוק גריפ
יש מישהו שמתאמן/התאמן עם hook grip?
איך אתם משווים את זה לo/o o/u?
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
24-12-09, 14:38
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אחי.....בבקשה ממך....יש גבול....
הוק גריפ?!?!? אתה צוחק?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
24-12-09, 14:40
|
#3 |
|
Banned
|
מה זה הוק גריפ ?
|
|
|
|
|
24-12-09, 14:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
במשקלים של דד תגיד ביי ביי לאגודל...
 
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
24-12-09, 15:02
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
http://www.youtube.com/watch?v=jGIUBYfj-l4
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
24-12-09, 15:02
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
24-12-09, 16:34
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נשמע לי מטומטם, טוב לפאוארקלין
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
24-12-09, 16:38
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זאת אחיזה הכי פחות מקובלת, בדרך כלל משתמשים בא רק בweightlifting
ממה שקראתי מאנשים עם ניסיון עם האחיזה הזאת דווקא תומכים בא יותר מהאחיזות האחרות אפילו לואי סימונס שלא קשור בכלל לweightlifting בעד
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
24-12-09, 17:58
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני זוכר שקראתי פעם מאמר על הוק גריפ שאומר שהרחב גבי בו עובד יותר
חזק אבל אין לי סימוכין אני לא מוצא אותו...
__________________
|
|
|
|
|
24-12-09, 20:05
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אם אין לך בעיה לאחוז ככה, לך על זה. לא אמורה להיות בעיה (חוץ מהכאב באגודל).
|
|
|
|
|
24-12-09, 20:08
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תתחיל להביא הרבה סלוטייפ לאימונים.
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
24-12-09, 21:28
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אומרים שזה כואב רק בפעמים הראשונות
בדומה למוט על הגב בסקוואט
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
24-12-09, 22:42
|
#13 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
חחחחח וואי
הייה לי בראש משהו אחר.... ראיתי פעם באיזה אתר שמוכרים אשכרה כרס כזאת שאתה פ]שוט שם את המוט איתה ואז היא מורידה מהעומס של האחיזה [כמו רצוןעות רק הרבה יותר גיי ומפגר] אז חשבתי שזה מה שהתכוונת....\ קבל ביטול
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
25-12-09, 00:40
|
#14 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
25-12-09, 00:59
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
25-12-09, 01:35
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-12-09, 01:39
|
#17 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
25-12-09, 01:41
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-12-09, 01:45
|
#19 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
זה יקרה בקרוב
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
25-12-09, 01:49
|
#20 |
|
Banned
|
אני טרול שמעצבן את הפורום
נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 25-12-09 בשעה 01:56. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| דדליפט | Cuba | אימונים | 5 | 12-12-07 11:23 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
| דדליפט | tomerA | אימונים | 7 | 25-07-07 18:52 |
| דדליפט | tomerA | אימונים | 1 | 23-07-07 22:30 |
תצוגה לינארית
