|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-10, 21:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על חלבון אחרי אימון
אכלתי היום אחרי האימון בשר בקר, רציתי לשאול האם יש בוא כמות חלבון טובה כמו בבשר עוף ? הוא יותר שמן מבשר עוף?
|
|
|
|
16-08-10, 09:31
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש תוויות על האריזה ומיליון אתרים ברשת שנותנים לך את המידע הזה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
16-08-10, 10:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
במאה גרם בשר בקר מבושל יש לך
סה"כ קלוריות: 339 קלוריות סה"כ חלבון: 25 גרם סה"כ שומן: 26.9 גרם סה"כ פחמימות: 0 גרם סה"כ כולסטרול: 91 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 0 גרם בעוף מבושל יש לך סה"כ קלוריות: 168 קלוריות סה"כ חלבון: 26.8 גרם סה"כ שומן: 6.8 גרם סה"כ פחמימות: 0 גרם סה"כ כולסטרול: 75 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 0 גרם |
|
|
|
|
16-08-10, 17:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
וואו יש הבדל אז בשומן ובקלוריות...עדיף עוף
|
|
|
|
|
16-08-10, 17:59
|
#5 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אתה צוחק נכון?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
16-08-10, 18:22
|
#6 |
|
Banned
|
חחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי צריכה של חלבון אחרי אימון | DannyC | תזונה ותוספים | 3 | 28-07-10 08:26 |
| שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 22:02 |
| שאלה | כמה חלבון ופחמימות לאכול אחרי אימון | saidii278 | תזונה ותוספים | 2 | 17-10-08 18:21 |
| טוב שאלה בקשר לאבקת חלבון אחרי אימון! | guythekiller | תזונה ותוספים | 6 | 12-04-08 04:23 |
| שאלה לגבי חלבון ישר אחרי אימון | Big_Hand | תזונה ותוספים | 6 | 01-04-08 03:47 |
תצוגה לינארית
