|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-10, 23:00
|
#21 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
29-09-10, 23:11
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
גם אני כבר כמה שנים מעשן, תנסה לחשוב על הצבא,הלאה,זה רק מה שנותן לי מוטיבציה להפסיק.
וכן קראתי את המאמרים על העישון שזה פוגע,ותכלס זה נכון.
__________________
|
|
|
|
|
30-09-10, 02:42
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ב. מעניין כמה הרמת אחרי חודש וחצי שעשית סקוואט במצתבר בלי תכנית כוח. ג. אל תהיה עבריין מקלדת , אני מכבד אותך כי אתה מבוגר ממני אז תרגיע תדיבור שך נטיות מניות אתה יכל לבדוק באתרי פורנו.. תראה למה אתה נמשך..  |
|
|
|
|
|
30-09-10, 02:55
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
daniel צא maron
|
|
|
|
|
30-09-10, 03:14
|
#25 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני לא עבריין מקלדת, אני עונה באותה צורה שמדברים אליי. וסקוואט אף פעם לא עשיתי עם ספוטר, כי אין דבר כזה. |
|
|
|
|
|
30-09-10, 03:21
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ספוטר בסקוואט זה רק מטעם בטיחות, מה רע בזה? שווה להגיע לכשל ואולי לפצוע את עצמך בישביל לצאת גבר? ואיך דיברתי אליך בדיוק ? לא התכוונתי לפגוע... אבל כבר הצלחת לעצבן.. |
|
|
|
|
|
30-09-10, 03:33
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
כי הכלוב יותר חזק מספוטר
אבל.... הכלוב לא מביא מ1טיבציית "אחי ישך עוד אחדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדד" אז זאת דילמה, זה פרדוקס ב*לדר |
|
|
|
|
30-09-10, 03:40
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
מי צריך מוטיבציה מספוטר מתאמנים מרצון עצמי..
ואין שום דבר פסול בלהתאמן ביחד עם חבר או פרטנר, להפך זה רק מוסיף לחוויה.. |
|
|
|
|
30-09-10, 03:44
|
#29 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הגעתי לכשל מיליארד פעם בסקוואט, אז מה? סקוואט, דדליפט, פרס אלה הרמות שאין בהן ספוטינג ולא אמור להיות בהן. כשיש כלוב, קשה מאוד להפצע בסקוואט אלא אם אתה ממש מפגר. |
|
|
|
|
|
30-09-10, 18:14
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-10-10, 05:39
|
#31 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
 אחי הייתי חייב |
|
|
|
|
|
01-10-10, 12:28
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה הבעיה להתאמן עם חבר? לא ידעתי שלהתאמן עם מישהו זה קאטבולי..  |
|
|
|
|
|
01-10-10, 14:24
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-10-10, 14:34
|
#34 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חחח איזה פש!ש זה
|
|
|
|
|
01-10-10, 14:39
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
01-10-10, 14:42
|
#36 | |
|
Banned
|
ציטוט:
עלית עליי. אגב איפה הסרטים של 4 פלטות? |
|
|
|
|
|
01-10-10, 14:48
|
#37 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-10-10, 18:40
|
#38 |
|
Banned
|
אם אין למתאמן ראק עם עמודים למקרה של כשל,
ספוטר זה רעיון טוב, עדיף משני צדדי המוט. |
|
|
|
|
01-10-10, 19:24
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
מה זה משנה ספוטר או לא העיקר 2 דברים
1. שיהיה הרבה משקל 2. שתצליח להרים את המשקל הזה זהו... |
|
|
|
|
01-10-10, 19:44
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ...  |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עישון | saidii278 | פיתוח גוף-כללי | 24 | 09-11-08 18:49 |
| עישון | GEVER | תזונה ותוספים | 7 | 17-09-07 09:33 |
| עישון | max17 | אימונים | 30 | 10-07-07 23:45 |
| עישון | avno1 | תזונה ותוספים | 1 | 01-07-07 16:31 |
תצוגה לינארית
