|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-11, 20:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוק גריפ
עשיתי היום בשראגס כי אין לי רצועות והרגשתי שהציפורן עוד שנייה נתלשת לי, וישר הפסקתי ועברתי לאחיזה רגילה, סתם רציתי לתרגל את ההוק גריפ..
זה נורמלי? |
|
|
|
19-04-11, 01:03
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מוכרים רצועות טובות בארץ?
אם לא אני נראלי אכין מחגורה של ג'ודו שיש לי.או מרצועה של חלוק אמבטיה. |
|
|
|
|
19-04-11, 01:05
|
#4 |
|
Banned
|
אתה יכול להכין מהחגורה
אל תוציא על זה כסף |
|
|
|
|
19-04-11, 01:08
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-04-11, 01:34
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה לא חייב לתפור אותם בשביל להשתמש בהם, ולרוב האנשים חגורות לחימה יהיה עבה מדי, תנסה להשתמש במשהו דק יותר.
לגבי הגריפ, זה היה קורה גם לי בקלינים כבדים הציפורן הייתה אפילו זזה קצת והיה יורד לי מלא דם, הפיתרון הכי טוב זה לעשות טייפינג לאגודל אבל למען האמת אם אתה לא משקולן אני לא רואה סיבה לסבול ולאנוס את היד סתם...
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
19-04-11, 12:13
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין לי מושג מזה טייפינג,.. אני אכין רצועות מהחגורה שיש לי בחלוק של האמבטיה  |
|
|
|
|
|
19-04-11, 13:30
|
#8 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ebay, כולל דמי משלוח יעלה לך 11 דולר
במקרה אחר שאין לך כוח להזמין תלך למגרש גרוטאות(רציני לגמרי) ותחתוך מרכב הרוס 2 חגורות בטיחות, אחלה של רצועות
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
19-04-11, 13:42
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
http://cgi.ebay.com/HeavyLift-Weight...#ht_2126wt_905
זה נראה טוב, שווה משו? |
|
|
|
|
19-04-11, 13:50
|
#10 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
תתרחק מכל מיני המצאות שיש(כמו הלינק שנתת שיש כמו צורה של וו) ולך על הרגילות כמו שיש אצל ריפטו בסרטונים, רגילות מכותנה.
יש כל מיני של כותנה, המחירים צריכים להיות בין 12-20 דולר גג, אני אישית לא מכיר כי לא קניתי, אבל הנה דוגמה(משלוח רשום 3.5 דולר נראה לי?): http://cgi.ebay.com/EVERLAST-LIFTING...item588d6a9d6b תחפש תבדוק המלצות באנטרנט אם אתה לא משתמש יותר מפעמיים בשבוע אמור להחזיק כמה שנים
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
19-04-11, 15:20
|
#11 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
חח אני את שלי קניתי ב 4 דולר חזקות במיוחד
|
|
|
|
|
19-04-11, 15:21
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-04-11, 15:25
|
#13 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
תביא תמייל אני אשלח לך
אסור לתת פה |
|
|
|
|
19-04-11, 15:44
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
19-04-11, 16:03
|
#15 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
שלחתי
|
|
|
|
|
24-04-11, 20:24
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
הזמנתי רצועות מebay .
עכשיו היה לי רק אפשרות משלוח עם usps, זה בסדר ? |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט - הוק גריפ | Fatboy | אימונים | 22 | 25-12-09 19:49 |
תצוגה לינארית
