|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-07, 22:54 | #1 |
חבר פעיל
|
כמות חלבון אחרי אימון
0.4 ממשקל הגוף או 0.6 ממשקל הגוף ???
|