|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-14, 02:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תזמון ארוחת הצ'יט
היי חברים,
רציתי לדעת מתי הכי כדאי לשלב את ארוחת הצ'יט? אחרי אימון כוח לנצל לפחות חלק מהערכים של ההמבורגר? או שמא בדיוק ההפך ??? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תזמון אבקת חלבון | tomshimoni1 | תזונה ותוספים | 1 | 18-04-13 22:51 |
| תזמון שינה | zuko | פיתוח גוף-כללי | 2 | 01-04-08 17:44 |
| תזמון התרגילים | solomoniko | אימונים | 1 | 13-08-07 23:39 |
| ארוחת בוקר כמו ארוחת לפני השינה | TripleX | תזונה ותוספים | 17 | 18-05-07 11:13 |
| תזמון אירובי | ironman | אימונים | 6 | 15-04-07 15:26 |
תצוגה בשכבות