|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-07, 21:50 | #1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
טסטסטורון
אם מישהו יקח טסטסטורון ולא יתאמן ויעשה פעילות ספורטיבית מיוחדת.
האם תחול אצלו עלייה בכוח?
__________________
knowledge is power
|
19-11-07, 21:53 | #2 |
Banned
|
תנסח את עמך יותר טוב,חוץ מזה איך אתה יודע שהתחזקת,אם לא תנסה ללחוץ משקל בחזה,לעשות סקוואט או דדליפט ?!?!?
|
19-11-07, 21:58 | #3 |
חבר פעיל
|
בעקרון, מחקרים שנערכו, שאין לי כח לחפש אותם (מה גם שהם פורסמו בזמנו בפורום המתחרה) הראו עלייה יפה מאד במסה השרירית אצל אנשים שהשתמשו בחומרים, אף על פי שלא התאמנו.
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה |
19-11-07, 22:01 | #4 |
חבר פעיל
|
וgh מזה יעשה אם בחור שמתאמן עם תפריט מסודרר מה יחול השינוי?
ומה התופעות לוואי? |
19-11-07, 22:02 | #5 |
חבר פעיל
|
בודי בילדרר יש לךך איסקיו חבר?
|
19-11-07, 22:05 | #6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
טסט' אוטומטית מוביל לעליה במסת שריר ,חלק מהיעוד שלו זה לתרום לעליה ולתחזוק מסת שריר (הרי זהו ההורמון שאמור להשאיר אותך דומיננטי ) ,אבל בנוגע לטסט' אקסוגני (כלומר שלא מיוצר בגוף ) הנושא נחקר והראה עליות לא רעות ,אבל מצד שני לא דרמטיות מדי.
*גילוי נאות :גם לי אין כוח לחפש את המחקר הזה *
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
19-11-07, 22:08 | #7 | |
Banned
|
ציטוט:
אבל בהתחלה כשאתה שולח לי הודעה גבר, תרשום באנגלית עברית KAHA כי לפני שאני יחבר אותך לרשימה שלי,אני לא יכול לראות מילים בעברית ! |
|