|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-08-08, 14:07
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:27
|
#3 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
בכדורסל הקפיצות וההטבעות מותחות את הרגליים ואת הידיים ממש כמו שבוויטליפטינג המשקולות מנמיכות ומקצרות את הגוף! |
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:29
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:33
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
14-08-08, 14:37
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
14-08-08, 18:40
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האמת שהוא השחיין היחדי שהרשים אותי מבחנת מסת שריר ורמת חיטוב הגב והכתפיים שלו מזכירים לי מאוד את הגוף של מרקוס רול מבחנת מבנה נערך לאחרונה על ידי Vodex, 14-08-08 בשעה 18:44. |
|
|
|
|
|
14-08-08, 19:23
|
#8 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
שחייה בונה לך גוף , אבל מה שאמרת רחוק מהמציאות ... בשביל גוף כזה צריך מכון כושר... וסביר שגם הוא במכון כושר מעבר לשחייה אחי ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
