30-03-09, 19:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה |
אפשר לעשות aba ורק אז יום מנווחה?
כאילו שלושה ימים ברצף? |
|
|
|
30-03-09, 19:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ממש לא מומלץ !
תדבוק ב ABxABxx בהנחה שהסדר הזה מתאים לך ..
__________________
|
|
|
|
|
30-03-09, 19:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא מומלץ אבל אפשרי חד פעמי?
זו האופציה היחידה או פשוט להתאמן רק 3 פעמים השבוע הזה |
|
|
|
|
30-03-09, 20:38
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אני הייתי מעדיף להתאמן 3 פעמים באותו שבוע ולוותר על אימון אחד אם זה יוצא לי 3 ימים רצוף! ממש לא מומלץ !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
