|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-08, 14:58 | #1 |
חבר פעיל
|
יש לי בעיה
היי מה קורה אני בתקופת החיטוב והורדתי 4 קילו בחודש ואני אוכל הרבה ירוקות בשביל להרגיש שובע וזה גורם לי כנארה אני לא בטוח לעצירות אז אני לוקח כדורים שזיפים משלשלים בשביל להוציא את הפקק מה אתם אומרים זה לא יזיק לתקופת החיטוב ??
ועוד משהו מישהו יכול להסביר לי איך אני שם תמונה באשכול |