ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-07-11, 17:12   #1
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל לתמר יש אינדקס גליקמי יותר גבוה מדבש?

עדיף לאכול תמר אחרי אימון מאשר דבש.. נכון?
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-11, 17:16   #2
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

כן נכון...הכי טוב אבל זה לחתוך אותו לכמה שיותר חלקיקים כדי שיתפרק ויספג עוד יותר מהר
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-11, 17:26   #3
LiON
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 275
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
כן נכון...הכי טוב אבל זה לחתוך אותו לכמה שיותר חלקיקים כדי שיתפרק ויספג עוד יותר מהר
חחח שתהיו בריאים עם התגובות שלכם חח...בהתחלה זה נשמע חכם עד שהבנתי ת'ציניות.:d

כמו שאומרים שקינמון מחטב את הגוף.
__________________


Be Special !
LiON מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-11, 17:34   #4
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lion צפה בהודעה
חחח שתהיו בריאים עם התגובות שלכם חח...בהתחלה זה נשמע חכם עד שהבנתי ת'ציניות.:d

כמו שאומרים שקינמון מחטב את הגוף.
האמת,אם אני זוכר נכון יש טיפת אמת בקטע של קינמון..הוא מוריד רגישות לאינסולין,מה שטוב בחיטוב,במיוחד באוחזים נמוכים\דל פחמימה...
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-11, 17:43   #5
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

דימון בוא מכות
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-11, 17:47   #6
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
דימון בוא מכות
פתית מצחין וגזען תפסיק לדבר ותתחיל לעשות
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-11, 17:49   #7
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

תזהר למה אני בא עם סוכר ענבים מקפיץ לך תצורה!
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-11, 19:22   #8
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

אני עם גופית gym ומגנזיום
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-11, 00:36   #9
LiON
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 275
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
האמת,אם אני זוכר נכון יש טיפת אמת בקטע של קינמון..הוא מוריד רגישות לאינסולין,מה שטוב בחיטוב,במיוחד באוחזים נמוכים\דל פחמימה...
יכול לעזור ...אבל זה לא מה שיחטב אותך

השוואה צינית.
__________________


Be Special !
LiON מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-11, 00:50   #10
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל

דיימון איזה צחוקים חבבל על הזמן .. הרגת אוותתי
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-11, 10:39   #11
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

כן ברור שזה חלק מאוד קטן,כמו להגיד לחם משמין...
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-11, 13:54   #12
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אה הוא לא?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-11, 15:19   #13
LiON
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 275
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon! צפה בהודעה
כן ברור שזה חלק מאוד קטן,כמו להגיד לחם משמין...
תיזהר אחי לחם משמין מאוד....תאכל רק לחמניות או פיתות, זה מנפח ת'יד !!!
__________________


Be Special !
LiON מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-11, 16:05   #14
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

אם אתה קורה לפני השימוש בוינט אז זה לא רק משמין ,גם 97% שיהיה לך סכרת
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-07-11, 11:43   #15
moshe12
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 11
כללי:: משה שחר מאמן חדר כושר ותזונת ספורט
גיל:: 23
עוסק ב:: מוסיקה
חדר כושר: הולמספלייס
ברירת מחדל

דבש זה פוקטוז וגם תמר זה פורקטוז -חד סוכר לשניהם יש אינדקס גליקימי גובה ...אני אישית הולך על תמר ..
moshe12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-07-11, 13:56   #16
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

זה לא נטו פרוקטוז,יש שם גם גלוקוז...ןאם כבר פרוקטוז הוא בעל אינדקס גליקמי בינוני...
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-07-11, 22:12   #17
moshe12
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 11
כללי:: משה שחר מאמן חדר כושר ותזונת ספורט
גיל:: 23
עוסק ב:: מוסיקה
חדר כושר: הולמספלייס
ברירת מחדל

יש אמת בדברייך

נערך לאחרונה על ידי moshe12, 27-07-11 בשעה 22:20.
moshe12 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יש משהו עם ריכוז חלבון יותר גבוה מזה בטבע? POPOIUY6Y תזונה ותוספים 18 20-01-10 19:16
בקשר לדבש ArikTuna תזונה ותוספים 6 19-05-09 00:53
איך לשמר את המצב teal cohognes$ אימונים 2 02-08-08 14:16
סקר: כל כמה זמן אתם מחליפים מגבת? matanzikon פיתוח גוף-כללי 49 30-07-07 17:54
פירות - אינדקס גליקמי גבוה Lord Wolfang תזונה ותוספים 1 19-02-07 16:56


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים