|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-06, 20:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה דגים מומלץ לאכול?
הבנתי שחשוב לאכול גם דגים, אבל שמעתי פה ושם שנסיכת הנילוס, למשל, דווקא לא מומלץ משום מה.. זה נכון? ואילו סוגי דגים בכלל מומלץ?
|
|
|
|
21-11-06, 20:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מומלץ מאיזו בחינה ?
כמות שומן מעטה ? כמות שומן גבוהה ( שחלקה אומגה 3 ) ? כמות חלבון גבוהה ? שילוב של הכל ?
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
21-11-06, 21:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
לפי מיטב ידיעתי עדיף דג סלומון מכיוון שבו יש אומגה 3 בכמות גבוהה יותר מדגים אחרים
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
21-11-06, 22:13
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-11-06, 22:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
דג חרב ודג חשמל
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
21-11-06, 22:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש הרבה סוגי דגים יש כאלו שמעדיפים טונה בגלל שזה יותר נוח לקחת למקומות והכל אבל זה לא הכי טעים אני מעדיף לאכול דג סולל 15 ד'ק בתנור זה טעים משו מפחידד וגם יותר בריא מטונה ויותר חלבון
|
|
|
|
|
21-11-06, 22:54
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא חושב שיש דג שהוא לא בריא, יש את השכיחים שכרגע עולים לי בראש: סלמון, סול, נסיכת הנילוס, הליבוט, טונה, בורי, בקלה, מושט וכו' וכו' וכו'.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
21-11-06, 23:00
|
#8 |
|
Banned
|
ran z למה אתה חייב להיות אידיוט ולענות כמו מפגר
|
|
|
|
|
21-11-06, 23:03
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
בטונה יש את האומגה 3 הזה? (זה שומן "טוב" נכון?)
|
|
|
|
|
21-11-06, 23:07
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אם אני לא טועה יש אומגה 3 בטונה אורגינל, לא שימורים אל אני לא בטוח
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
