|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-10, 00:12 | #1 |
חבר פעיל
|
ספת אימונים, התייעצות לפני הקנייה
http://www.omk.co.il/Product.asp?Pid...f=Kama&lang=he
מיועד לדחיקה, יד קידמית, כתפיים, יד אחורית, גב ובטן מה אתם אומרים? |
09-02-10, 03:04 | #2 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
בהתחלה היא נראתה לי מצועצעת מדי ולא ידעתי להגיד למה. עכשיו מצאתי מה שיוכיח את זה - משקל משתמש מקסימלי - 110 ק"ג. כלומר אני פלוס דאמבל של 15 קילו כל יד. ובוא נגיד שמעטים המתאמנים שלא מגיעים ל110 משקל כולל דאמבלים / מוט כלשהו.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
09-02-10, 12:40 | #3 |
חבר פעיל
|
חרא ספה
|
09-02-10, 14:57 | #4 |
חבר פעיל
|
יופי ששאלתי אפילו לא ראיתי איפה זה כתוב.. S:
טוב.. נמשייך לחפש >_< |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תכנית אימונים - התייעצות | Prince | אימונים | 7 | 12-04-09 00:22 |
אבקת חלבון - התייעצות בקנייה | BodyKilo | תזונה ותוספים | 14 | 25-02-08 23:46 |
התייעצות לחיטוב לפני הקיץ | OmriF | תזונה ותוספים | 14 | 24-02-08 17:55 |
התייעצות|תכנית אימונים | asafoliel | אימונים | 4 | 07-11-07 21:47 |
ייעוץ לפני קנייה | shpatoza | תזונה ותוספים | 2 | 13-09-07 02:29 |