חחח עזוב אותו הוא סטלן ... , לא עוד לא נרשמתי ולא נראה לי שאני ארשם בחודשים הקרובים ..
בקשר למה דעתי בנושא , דעתי נראה לי דיי ידועה אני לא מאמין בשיטה מסויימת אלא בנוחות ואינדבידואל הבן אדם כאשר אותו בן אדם כיף לו לאכול 6 ארוחות ביום או לחילופין הוא מסתדר עם זה טוב יותר אני חושב שזה האידאלי בשבילו , זה גם כמובן תלוי בתקופה מסה/חיטוב כמובן שבמסה יהיו יותר ארוחות ובחיטוב אפשר למתן את העניין ולא כל היום להיות במטבח מה גם שזו תקופה רגישה אפשר לקצץ את מספר הארוחות ולהרגיש סיפוק רב יותר מארוחה לארוחה זו דעתי האישית , כך אני חושב ומאמין אנשים בחיטוב יכולים גם לאכול 6 ארוחות אם זה מה שעושה להם את זה , לדעתי זה מיותר בחיטוב לעשות את זה ההגבלה הקלורית ממש לא מאפשר לאכול כל ארוחה של 300 קלוריות לדוגמה זה ממש לא הרבה עדיף לאכול 3 ארוחות של 600 קלוריות ולהנות מהחיים ולא להיות רעב כמו כלב לאחר 3 שעות , שוב אין לי כוח לחפור בנושא .
כל עוד לא יקום ויהיה משהו שיגיד ויוכיח לי X Y Z טוב יותר מ A B C אני לא האמין בדרך של ה "חייב" 6 ארוחות ביום
|
07-06-07, 20:33
תצוגה בשכבות