|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-13, 11:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גרנולה
שלום לכולם.
גרנולה בתוספת פירות יבשים, דל שומן- 5% שומן, לאכול עם יוגורט 4% שומן מומלץ? אני אוכל אחרי האימון 4 חלבוני ביצים. האם כדאי לאכול חלק מהן גם לפני האימון? בד"כ לפני האימון אני אוכל ארוחת בוקר בלבד- שעתיים לפני. ובעצם חשבתי לאכול את הגרנולה במקום ארוחת בוקר. אפשרי, מומלץ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גרנולה טבעי. | YOSI111 | תזונה ותוספים | 9 | 17-12-07 16:56 |
| עוגיות גרנולה | LTP | תזונה ותוספים | 0 | 01-11-07 13:44 |
| גרנולה | Roei | תזונה ותוספים | 5 | 27-07-07 03:52 |
| חטיף גרנולה | mynavy | תזונה ותוספים | 11 | 30-09-06 17:26 |
| גרנולה | ASED | תזונה ותוספים | 1 | 26-09-06 22:06 |
תצוגה בשכבות