|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-07, 22:09
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
שאלה לגבי כבד עוף...
יצא לי לאכול לא מזמן,
מטוגן בטיפה טיפה שמן זית, (וגם אותו ניסיתי לצמצם כמה שיותר) היה פשוט מעדן. איך הערכים של כבד עוף? נשמע לי לא הכי אידיאלי... |
|
|
|
29-11-07, 23:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כה באמת דבר טעים אם זה מה שאני חושב D:
ערכים הנה אבל אני לא ממש סגור על זה (100 גרם): קלוריות: 151 חלבון: 24.4 שומן: 5.5 פחמימות: 0.9 |
|
|
|
|
30-11-07, 00:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
30-11-07, 02:08
|
#4 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
דווקא לא רע בכלל!
5% שומן זה בכלל לא נורא, המון חלבון! ולא כ"כ הרבה קלוריות... דווקא חשבתי שזה לא משהו אבל מסתבר שזה אפילו יחסית טוב! העיקר הטעם... ררר... |
|
|
|
|
30-11-07, 02:18
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
המון כולסטרול
|
|
|
|
|
30-11-07, 02:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ונראה לי זה יקר אש:]
|
|
|
|
|
30-11-07, 03:39
|
#7 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
לכבד תפקיד חשוב בגוף שלונו ושל החיה הוא כמו מכונה לניקוי רעלים לכן שאוכלים אותו זה גם אומר שאוכלים חלק מהרעלים .
בנוסף יש בו הרבה כולסטרול. הדבר הטוב בו זו כמות הברזל
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה לינארית
