ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-11-07, 23:34   #1
achtunG
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 428
ברירת מחדל שאלה לגבי אלכוהול...

שאלה אולי טיפה טיפשית אבל סתם רציתי לשאול לגבי אלכוהול, נגיד וודקה, בהרבה מחשבונים בערכים מצויין רק קלוריות ולא יותר.

מה ז"א יעני? מאיפה באים הקלוריות, ממה הם אם אין חלבונים,פחמימות וכל זה?
achtunG מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-07, 23:40   #2
-Alex-
מנהל טכני
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 230
עוסק ב:: tech
ברירת מחדל

אם תברר באיזה תהליך יוצרים את המשקה ! אני בטוח שתמצא את התשובה
__________________
משקל 81
גובהה 175
היקף יד 40.5
---------------------------------------------------
-Alex- מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-11-07, 23:52   #3
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

כל גרם אלכוהול זה 7 קלוריות
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-07, 00:24   #4
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי -Alex-
אם תברר באיזה תהליך יוצרים את המשקה ! אני בטוח שתמצא את התשובה
פרט
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-07, 00:34   #5
IsraNoob
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 65
ברירת מחדל

רוב הקלוריות מהאלכוהול הן קלוריות מפחמימה.
מה שכן יש גם המון קלוריות שהן פשוט ריקות שלא מגיעות משום מקום , לכן אומרים ששתיית אלכוהול אין לה שום ערך ושום תועלת.
לדוגמה נקח בירה ממוצעת 250-300 קלוריות אשר יש רק 30-40 גרם פחמימה כל השאר ריק.
IsraNoob מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-07, 00:55   #6
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IsraNoob
רוב הקלוריות מהאלכוהול הן קלוריות מפחמימה.
מה שכן יש גם המון קלוריות שהן פשוט ריקות שלא מגיעות משום מקום , לכן אומרים ששתיית אלכוהול אין לה שום ערך ושום תועלת.
לדוגמה נקח בירה ממוצעת 250-300 קלוריות אשר יש רק 30-40 גרם פחמימה כל השאר ריק.
בואנה אחי ראיתי בהרבה תגובות שלך שאתה ממש מזיין תמוח
אין דבר כזה קלוריות שלא מגיעות משום מקום, מזה יש להן יכולות קסם?
קלוריות חייבות לבוא ממקור כלשהו
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-07, 01:04   #7
IsraNoob
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 65
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
בואנה אחי ראיתי בהרבה תגובות שלך שאתה ממש מזיין תמוח
אין דבר כזה קלוריות שלא מגיעות משום מקום, מזה יש להן יכולות קסם?
קלוריות חייבות לבוא ממקור כלשהו
think again smartass
http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c20zj.html
crabs:1g
calories:13
9 empty calories

מה שנקרא אל תתווכח עם סטודנט לביוכימיה.
IsraNoob מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-07, 01:05   #8
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IsraNoob
think again smartass
http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c20zj.html
crabs:1g
calories:13
9 empty calories

מה שנקרא אל תתווכח עם סטודנט לביוכימיה.
יש שם קצת חלבון והרוב אלכהול
משמע יש מקור לקלוריות
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-07, 01:07   #9
IsraNoob
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 65
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
יש שם קצת חלבון והרוב אלכהול
משמע יש מקור לקלוריות
0.1 גרם חלבון = 0.4 קלוריות
יש שם 1.2 גרם אלכוהול , משמע אלכוהול = קלוריות ריקות = אין להן ערך תזונתי = 1 גרם אלכוהול = 7 קלוריות.
IsraNoob מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-07, 01:38   #10
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IsraNoob
0.1 גרם חלבון = 0.4 קלוריות
יש שם 1.2 גרם אלכוהול , משמע אלכוהול = קלוריות ריקות = אין להן ערך תזונתי = 1 גרם אלכוהול = 7 קלוריות.
אלכוהול זה לא קלוריה ריקה..
אם לא היה לו ערך תזונתי, הוא לא היה מביא אנרגיה לגוף
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-07, 03:02   #11
IsraNoob
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 65
ברירת מחדל

:definition

Main Entry:
empty calories
Function:
noun plural
Date:
1955

calories from food that supplies energy but is not nutritionally balanced


Empty calories, in casual dietary terminology, are calories present in high-energy foods with poor nutritional profiles, typically from processed carbohydrates or fats. An "empty calorie" has the same energy content of any other calorie but lacks accompanying micronutrients such as vitamins, minerals, or amino acids as well as fiber as found in whole grains but less so in white flour. Michael Jacobson, head of the Center for Science in the Public Interest, coined the term in 1972.

Generally, unnecessary calories are converted in the body to fat. However, if calorie intake is limited for the sake of reducing weight, insufficient vitamin and mineral intake may lead to malnutrition. Dieticians recommend in every case that nutrient-dense food such as fruit and vegetables be substituted for empty-calorie food.

Foods often considered to contain mostly empty calories include:

* Sweets, Soft drinks, beverages with a low juice component, and other foods containing sugar
* Margarine or shortening
* Butter, lard, and other highly-saturated fats.
* Alcohol


אני לא ציינתי שהן לא מביאות אנרגיה לגוף , ציינתי שאין להן ערך תזונתי (לסוכרוז יש סטייל דומה)
IsraNoob מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-07, 11:40   #12
shay
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshay
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,244
ברירת מחדל

אלכוהול זה טוב=)
__________________
"Born To Stand Out"

-אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים!
shay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-07, 11:53   #13
guyzys
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 273
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IsraNoob
:definition

אני לא ציינתי שהן לא מביאות אנרגיה לגוף , ציינתי שאין להן ערך תזונתי (לסוכרוז יש סטייל דומה)
זה שאין להם ערך תזונתי בסה"כ אומר שאין וויטמנים, מינרלים, סיבים וכל מיני דברים נוספים שהגוף צריך. וזו בדיוק המשמעות של קלוריה ריקה.

מה שלא ברור(וגם אתה לא הסברת כלל), הוא כיצד אלכוהול נכנס להגדרה של 3 אבות המזון העיקריים(פחמימות, חלבון ושומן). אני מניח שההרכב הכימי שלו שונה משלושתם, שכן כל גרם מכיל 7 קלוריות, אך השאלה היא כיצד זה משפיע על הגוף.
guyzys מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-07, 12:52   #14
TheGothfather
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 5
שלח הודעה דרך MSN אל TheGothfather
ברירת מחדל

לאלכוהול אין ערך תזונתי.. זה מה שהופך אותם לריקות.
אלכוהול נוצר בתהליך הפקת אנרגיה אנאירובית (ע"י חיידקים שונים.. לא בני אדם), וזה מעיין תוצר מבוזבז שנוצר מכך שהרבה יותר קשה לנצל מולקולות של חומר בעירה (נקרא ככה לפחמימות לדוגמא) בתנאים של חוסר חמצן.
כל מי שלמד ביולוגיה בתיכון ידע להגיד לך את זה.
TheGothfather מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-07, 15:50   #15
IsraNoob
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 65
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי guyzys
זה שאין להם ערך תזונתי בסה"כ אומר שאין וויטמנים, מינרלים, סיבים וכל מיני דברים נוספים שהגוף צריך. וזו בדיוק המשמעות של קלוריה ריקה.

מה שלא ברור(וגם אתה לא הסברת כלל), הוא כיצד אלכוהול נכנס להגדרה של 3 אבות המזון העיקריים(פחמימות, חלבון ושומן). אני מניח שההרכב הכימי שלו שונה משלושתם, שכן כל גרם מכיל 7 קלוריות, אך השאלה היא כיצד זה משפיע על הגוף.
תריץ את המושג אתנול (אלכוהול בשפה העממית) ותמצא הרבה יותר מידע אם זה מסקרן אותך.
IsraNoob מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים