|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-09, 09:09 | #1 |
Banned
|
נוזלים
כמה קילו נוזלים עולים בתקופת מסה בממוצע במאזן קלורי חיובי של 500 קלוריות למשך 7-8 חודשים בערך?
|
24-06-09, 09:13 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
אי אפשר לחשב את זה
__________________
**** |
24-06-09, 09:18 | #3 |
Banned
|
אבל זה יותר מ-3 קילו בדרך כלל?
|
24-06-09, 09:20 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
__________________
**** |
24-06-09, 09:29 | #5 |
Banned
|
כמה אתה עולה בדרך כלל?
|
24-06-09, 10:21 | #6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
__________________
**** |
24-06-09, 12:47 | #7 |
חבר פעיל
|
תלוי בכמות הפחמימות/נתרן, גם קריאטין משחק פה תפקיד.
|
24-06-09, 17:23 | #8 |
חבר פעיל
|
אחי אי אפפרר לחשב את זה.. משתנה מאדם לאדם
|