|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-07, 10:53
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קראטין + חלבון
שלום במידה ולקחים קראטין האם פוגע בכבד או כליות?
כמה גרם צריך לקחות למשקל 64 ק"ג ביום האם מותר לשלב גם אם חלבונים?  |
|
|
|
25-08-07, 11:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קראטין לא פוגע בכבד! בדוק!
הוא חומר חיוני לגוף אפשר להגיד תוסף הכי בטוח שקיים ואין בעיה לשלב איתו חלבון זה כמו שתגיד לי לשלב איתו עם קוטג' :):):):) אבקת חלבון זה כמו אוכל רגיל אין שום הבדל רק עניין של נוחות שהיה בהצלחה!  |
|
|
|
|
25-08-07, 12:56
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
25-08-07, 13:23
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-08-07, 13:53
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
25-08-07, 13:54
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
25-08-07, 14:06
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-08-07, 14:12
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בכל מקרה, עדיין לא נתת שום הוכחה למה שאתה אומר.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
25-08-07, 14:13
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא חייב לך כלום! אני יודע מה האמת וזהו |
|
|
|
|
|
25-08-07, 14:16
|
#10 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 51
כללי:: steroid user
גיל:: i.m injections
עוסק ב:: injector
|
ציטוט:
לא ידעתי שאתה מתענין בחקר החלל :dry: |
|
|
|
|
|
25-08-07, 14:19
|
#11 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 51
כללי:: steroid user
גיל:: i.m injections
עוסק ב:: injector
|
ציטוט:
יש את אלו שיאהבו להשתמש בהעמסה, מנסיוני זו היא שיטה מיותרת , ונטילה של קריאטין לאחר האימון מיותרת אף היא. |
|
|
|
|
|
25-08-07, 14:21
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
יש כאלו שרק אחרי חודש רואים או מקבלים השפעה כלשהי ואתה אומר לו לחודש וחצי? קיצר מה אתם אוכלים סרטים ,סה"כ קריאטין לא נמצאו תופעות לוואי בטווח הארוך וכל עוד שותים מספיק מים הכל יהיה בסדר
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
25-08-07, 14:22
|
#13 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 51
כללי:: steroid user
גיל:: i.m injections
עוסק ב:: injector
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח לא אתוכח איתך אפילו
מי שיודע מה הוא קריאטין בכלל שירים את היד בבקשה... התגובה שלך רק מראה על חוסר ידע אסטרונומי... אני מקוה שאחד המנהלים יראה אותה |
|
|
|
|
25-08-07, 14:29
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם לא חבל, פשוט צריך להפסיק את השימוש אבל יש אפשרות למשוך את זה לחודש וחצי זה לא חוק! |
|
|
|
|
|
25-08-07, 14:38
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
ט-ו-ב א-ח-י-!
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
