|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-10, 22:53 | #1 |
נציג חנות ישראלבודי
|
מנפצי המיתוסים: תוספי תזונה הם מיותרים ואפילו מסוכנים
"בארה"ב מתים בכל שנה 106,000 איש מתופעות לוואי של תרופות, כלומר במשך 23 שנים מתו למעלה משני מיליון אנשים בגלל תרופות, בשעה שמתוספי תזונה מתו רק עשרה!"
כתבה לכל אלו שרוצים להראות להורים שלהם שתוספי מזון זה לא דבר מסוכן כמו שהם חושבים לחצו כאן תודה להוצאה פוקוס.
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
08-05-10, 00:06 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
אחלה כתבה, תודה.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
08-05-10, 09:55 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
אני מסכים עם הכתבה במיליון אחוז.
אבל הבעיה היא עם ההורים של הילדים הקטנים פה-13-14-15 שהם יראו ש"מתו עשרה"..
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
08-05-10, 10:03 | #4 |
Banned
|
איך אפשר למות מתוספי מזון ועוד 10 אנשים?
|
08-05-10, 10:19 | #5 |
חבר פעיל
|
כנראה לקחו איזה 80 גרם קריאטין ביום או משהו
לא השתמשו נכון.. כמה שאני מחכה שינפצו תמיתוס של המשקולות..
__________________
בן 15 |
08-05-10, 10:22 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
|
08-05-10, 10:24 | #7 |
Banned
|
|
08-05-10, 10:25 | #8 |
חבר פעיל
|
לא יושנים שבוע וחצי אחרי 10 סקופים xd
__________________
בן 15 |
08-05-10, 10:41 | #9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
אני מקנא בכם שאתם מרגישים משהו מכל מוצרי החרטא האלה...
ניסיתי מלא- סופר פאמפ, נאנו ואפור, ג'אקד, נו אקספלוד. שום דבר...
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
08-05-10, 12:53 | #10 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
ציטוט:
מחקרים מראים בצורה ברורה שעבודה עם משקולות גם לילדים בני העשרה בצורה נכונה כמובן משפרת ולא מזיקה, ברגע שמפעילים כוח מסוים על העצם היא גדלה ומתחזקת. והמרימי משקולות נמוכים כמו ששחקני כדורסל גבוהים.. לדעתי צריך לעשות אשכול לניפוץ מיתוסים.. |
|
08-05-10, 13:53 | #11 | |
חבר פעיל
|
תחשוב שזה מעלה לך ת'דופק. שהדופק עולה יותר מדיי אחרי 10 מנות אתה על הרצפה שפוך.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
08-05-10, 15:12 | #12 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בן 15 |
|
08-05-10, 15:42 | #13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
מה זאת אומרת תוכנית??
זה נקרא חוק וולף, הנה ציטוט מתוך מאמר באתר ווינגייט: "חוק וולף ידוע בקרב כל מי שלומד, חוקר ועוסק בעצמות וקובע שחייבים להפעיל לחץ על העצם בכדי שזו תגדל. בהרצאתו הראה ביילי שמדענים רבים, לפני וולף, הבינו את תכונות העצם והראו שהעצם יכולה להשתנות בהתאם ללחצים המופעלים עליה. מדענים אלו כוללים את ארכימדס (212-287 לפני הספירה), גלילאו (1642-1564) וצ'רלס דרווין (1882-1804). בסדרת מחקרים באמצע המאה ה- 19 (9-1864), הראה מדען בשם סדילוט (Sedillot) שכאשר מוציאים לגורים את עצם השוקה (אחת מעצמות השוק) גדלה עצם השוקית בכדי לפצות על החסר. מסתבר שוולף, אשר לו מיוחסת ההבנה שהעצם גדלה בהתאם ללחץ המופעל עליה, קבע קביעה זו בגלל הסיבות הלא נכונות. וולף לא הבין שהעצם זקוקה ללחצים דינמיים בכדי להשתנות ולא האמין שהעצם נבנית ונהרסת בכדי להשתנות. היה זה ויליאם רו (William Roux) שהבין את התהליכים הדינמיים החלים בעצם ונתן את הפירוש הנכון לחוק וולף. כיום קיימים מחקרים רבים המדגימים את חוק וולף הן במבוגרים, ובעיקר אצל ילדים". העצם גדלה ומתחזקת כדי להתמודד עם העומס, חשובה התזונה כמובן בכל הסיפור הזה, וגם חשוב מאוד לא להעמיס מדיי, הכל צריך להיות ברמה סבירה. נערך לאחרונה על ידי mag707, 08-05-10 בשעה 15:51. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוספי תזונה | shai5554 | תזונה ותוספים | 2 | 21-01-10 00:34 |
תוספי תזונה | מדוזה | תזונה ותוספים | 1 | 24-12-08 23:35 |
תוספי תזונה | yonatan1 | תזונה ותוספים | 4 | 13-08-07 22:59 |
תוספי תזונה | ice13 | תזונה ותוספים | 20 | 20-06-07 17:21 |
גיל 14>תוספי תזונה? | roi_555 | תזונה ותוספים | 5 | 07-06-07 20:46 |