|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-07, 21:34 | #1 |
חבר מתחיל
|
סיום
אוקיי סימתי להתאמן במשך שנתיים עכשיו אני מפסיק עם החדר כושר .... פיתחתי גוף עכשיו איך אני שומר על מה שייש בבית ?
|
03-07-07, 21:40 | #2 |
Guest
|
תזונה, ומה שאתה יכול לעשות בבית: שכיבות שמיכה, כפיפות בטן, מתח (אפשרות לקנות זה די זול) אם אתה יכול תקנה משקוליות!
למה הפסקת? |
03-07-07, 21:52 | #3 |
חבר פעיל
|
הכל לפי תזונה, אבל הגוף צריך לקבל את הגירויים כמובן...שכיבות שמיכה, מתח, מקבילים וכו'...הכל בתוספת ניגודיות...
באמת למה הפסקת?
__________________
כל מה שצריך זה אמונה! |
03-07-07, 22:50 | #4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה לא תקבל את הגירויי שהגוף צריך מאימון במשקל גוף..
|
03-07-07, 22:59 | #5 | |
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|