|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-09, 21:03 | #8 |
חבר פעיל
|
http://www.youtube.com/watch?v=Kxbw_...eature=related
אני בערך מבצע כמוהו את הסקוואט (דקה 50).איך אפשר למנוע את ההטייה של הגב קדימה? |