|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-07, 16:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון עם מים Vs עם חלב
חוץ מההבדל בערכים התזונתיים (קלוריות,פחמימות וחלבונים נוספים שבאים מהחלב עצמו)
וההבדל בטעם יש הבדל בין אבקת חלבון שמעורבבת עם חלב לבין עם מים? (למשל במהירות ספיגה בגוף או משהו)
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
24-05-07, 16:43
|
#2 |
|
מושעה
|
ככל שהאחוז חלב הוא יותר גבוה הספיגה תיהיה יותר איטית.
|
|
|
|
|
24-05-07, 16:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
1. נניח חלב 1% כי רק אותו אני שותה?
2. יש עוד הבדלים מהותיים?
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
24-05-07, 16:59
|
#4 |
|
מושעה
|
1. 1% שומן זה כמו מיים..זה לא מה שיפגע במהירות הספיגה.
2. לא שאני יודע.. |
|
|
|
|
24-05-07, 19:27
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חלב מקפיץ את רמות האינסולין, שזה כמובן מה שאנחנו רוצים אחרי אימון
|
|
|
|
|
24-05-07, 19:29
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
24-05-07, 22:28
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם תוסיף סוכר ענבים? אז?.. חח לא הבנתי את השאלה.. סוכר ענבים מקפיץ אינסולין.. מתאים לשילוב עם מים אם תוסיף את זה לחלב שאומרים שגם זה מקפיץ אינסולין אז קיבלת "הקפצה כפולה".. פשוט תשים פחות סוכר ענבים.. לא יודע את הכמויות המדוברות.. |
|
|
|
|
|
24-05-07, 22:37
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
גם חלב 1% יאט את מהירות הספיגה אבל זה לא ממש משפיע (אם כבר זה משפיע לטובה)
__________________
 |
|
|
|
|
24-05-07, 22:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
עזוב אותך שטויות.
עם מים זה בינוני-רע עם חלב זה מושלם. שתה עם חלב.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
24-05-07, 22:40
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חלב אחרי אימון יהיה דבר טוב אם זה מה שאתה שואל בדרך עקיפה.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
25-05-07, 16:35
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שאלתי את האתר של היצרן Weider והם אמרו לי שממש אין הבדל במהירות הקליטה של החלבון
|
|
|
|
|
25-05-07, 17:36
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מים-הכי טוב-הכי פחות טעים
1%-טעים מאוד ומצוין 3%-טעים מאוד מאוד מאוד-לא כ"כ טוב |
|
|
|
|
25-05-07, 19:24
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
פעם שתיתי בקת חלבון וניל עם חלב והקאתי :x
מים הכי טוב |
|
|
|
|
26-05-07, 17:02
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
