|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-08, 14:33
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
תזמון שינה
שלום חברים,
בתקופה הקרובה אני הולך להיות ברמן (בשעות הלילה) מתחיל כמעט בחצות ומסיים בבוקר, מה הנזק לתווח ארוך בשינה (8 שעות רצוף) בצהורים/בוקר? ובפרט לפיתוח גוף? אם זה נמשך למשך מספר חודשים טובים,זה יכול להיות מזיק לגוף בצורה כלשהי? תשובות על סמך ידע, תודה.
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
תצוגה בשכבות