|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-08, 00:24 | #21 |
חבר פעיל
|
46 זה השיא שלי - לא מרוצה...
|
20-11-08, 18:11 | #22 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למי אכפת?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
20-11-08, 19:40 | #23 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סיבולת זה חרא ולא מעניין, רק כוח טהור!
__________________
knowledge is power
|
20-11-08, 19:43 | #24 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שכיבות שמיכה זה כוח אמיתי וטבעי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
20-11-08, 19:45 | #25 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא כמו משקולות שזה רק אוויר
__________________
knowledge is power
|
20-11-08, 19:51 | #26 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
123 :):):):)
משקל גוף 91 קילו פשוט מאז שאני קטן הייתי מנסה ואומר לעשות שכיבות סמיכה, ככה שלמדתי לעשות הרבה וטוב :o את ה123 עשיתי והגעתי לכשל..לפני שבוע וחצי עשיתי את ה123
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
20-11-08, 20:03 | #27 |
חבר פעיל
|
63...
__________________
|
20-11-08, 20:11 | #28 |
חבר פעיל
|
בבית ספר עשיתי 67 והיה לי כוח לממש עוד קצת.. וזה היה לפני הרבה זמן ככה שיש מצב שהשתפרתי...
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |