ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-09-06, 23:06   #1
nevov
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 34
ברירת מחדל איך זה יכול להיות שהגוף "מתנפח" אבל אני לא עולה במשקל?

שלום, אני מתאמן בערך 5 חודשים בחדר כושר, התחלתי להתאמן כשהמשקל שלי היה 53.4, לאחר 4 חודשים עליתי נקי ל59 ללא עלייה מיותרת באחוזי שומן כשאני משתמש באבקה לעלייה במאסה (ON Serius Mass), אבל בחודש וחצי האחרון אני תקוע על 59, ואני מודד היקפים והגוף גדל, אבל המשקל לא עולה - איך זה יכול להיות? אני מודה שלא הקפדתי על ארוחת בוקר ולרוב בכלל לא הייתי אוכל, ואם הייתי אוכל זה 2 כפיות של פייבר1 עם חלב... אבל עכשיו זה נפתר, קניתי חטיף חלבון לבוקר וזה יהיה תחליף דיי טוב בשבילי.

האם יכול להיות מצב שהגוף "מתנפח" אבל המשקל תקוע? זה יכול להיות רק בגלל הארוחת בוקר ?

תודה רבה ושבוע טוב שיהיה:}
nevov מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים