|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-12, 13:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איזה תוספים מומלצים למתחיל
שלום, הייתי מתאמן פעם יום משקולות יום ריצה למשך חודשיים-שלוש והפסקתי.
לפני שבועיים וחצי הפסקתי לעשן ואני רוצה לחזור להתאמן אבל בצורה יותר רצינית הפעם הקודמת אני שוקל 75 קילו והגובה שלי הוא 1.83 חשבתי להשתמש גם בתוספי תזונה.. מי שמבין שיעזור אני רוצה כבר להתחיל להתאמן רציני.. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוספים מומלצים לחיטוב - כל השאלות נמצאות כאן! | pickup | תזונה ותוספים | 6 | 07-01-11 11:22 |
| אפשר לרשום לי פה איזה 2 תרגילים הכי מומלצים ליד קידמית ? | digidigi | אימונים | 41 | 03-11-09 19:03 |
| איזה דגני בוקר מומלצים בתקופת חיטוב? | mitamen | תזונה ותוספים | 14 | 04-09-08 11:26 |
| איזה מכוני כושר מומלצים? | Old hacker | אימונים | 4 | 19-02-08 14:46 |
| תוספים מומלצים לבני נוער. | TooLy | תזונה ותוספים | 9 | 09-06-07 10:52 |
תצוגה בשכבות