|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-11, 12:31 | #1 |
חבר מתחיל
|
צום ט באב
היום בערב נכנס צום ט באב השאלה היא מה עדיף לאכול לפני הצום ומה לאכול אחרי הצום?
תודה מראש וצום מועיל לכל הצמים |
08-08-11, 12:45 | #2 |
חבר פעיל
|
לנסות להכניס את כל הערכים היומיים לפני הצום ... ולאחר הצום לאכול כמה שיותר רק לאט לאט
|
08-08-11, 13:10 | #3 |
חבר מתחיל
|
מומלץ גם לא לעשות ארוחה כבדה מדי, כדי שהצום יעבור בקלות יותר
צום קל לצמים |
08-08-11, 13:21 | #4 |
חבר פעיל
|
|
08-08-11, 14:46 | #5 |
חבר מתחיל
|
תודה רבה צום מועיל!
|