|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-08, 19:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני משתמש במתכונים בגיינר, שאלה דחופה
אהלן, אני מנסה 3 מתכונים.
סקופ אבקה גיינר היא ענקית, כמה בערך סקופים של אבקת חלבון נכנסים בסקופ אבקת גיינר ? תודה מראש |
|
|
|
26-11-08, 19:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמה גרם יש בכל סקופ?
אצלי זה 28ג.. באבקת חלבון. |
|
|
|
|
26-11-08, 22:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תראו, ניסיתי את חטיפי חלבון אפויים. המתכון שיש פה באתר.
יצא לי קשה למעלה, ולא קשה בכל החלק הפנימי, טעמתי הכנסתי לעוד רבע שעה בתנור ולעוד רבע שעה בתנור ממה שרשמו. זה עדיין נוזלי בפנים. מאכזב. מבחינתי אני לא יחזור על ההכנה של זה שנית. וזה מתווסף לעוד מתכון כושל שניסיתי עם חברה שלי. זה רק בגלל שאני משתמש בגיינר או שזה פשוט ככה יוצא ?! יש למישהו מאכל, שהוא אוכל שנים, שהוא יכול להכין ולקחת איתו החוצה. דבר כזה אני מחפש, חוץ מסנדוויצים. כמו העוגיות חלבון האלה , שניסיתי בשתי גירסאות שונות ויצא מאכזב |
|
|
|
|
27-11-08, 06:47
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אולי פשוט בישול זה לא הצד החזק?
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
