|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-09, 15:53
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
שמתי לב שעל כמעט כל תגובה שלי אתה מגיב
וכל פעם אומר דברים מפגרים לא נמאס לך לצאת טמבל? איפה רשמתי שהספוטר צריך כל כך להתאמץ שזה יחשב לבנט אוור היתרון בספוטר הוא שאתה לא צריך לרמות בטכניקה על מנת להצליח את החזרות של הכשל אלא שהספוטר יתמוך ואתה לא תתעות (אין שום סיבה שהספוטר יעזור ביותר מ 2-3 חזרות). |
|
|
תצוגה בשכבות