|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-07, 23:54 | #21 |
חבר פעיל
|
אני לא זוכר מי אמר לי אבל שומן טוב לפני אימון עוזר לשרוף שומנים לא?
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
17-06-07, 02:25 | #22 |
חבר פעיל
|
גם לי יש שאלה על זה...
ביחס פחמימות-שומנים-חלבונים באחוזים, הכוונה לאחוזים מהקלוריות או לאחוזים מהגרמים? |
17-06-07, 09:02 | #23 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
17-06-07, 09:57 | #24 |
חבר פעיל
|
אם ככה אז אני משאיר.
תודה. |