|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-07, 19:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מולטי ויטמין שאתם ממליצים עליו?
יש כזה? אני חושב להתחיל לקחת מולטי ויטמין, אבל לא בטוח נראה לי שאני פשוט יאכל יותר ירקות, בכל מקרה אימא שלי רוצה להתחיל לקחת ורציתי לדעת מולטי ויטמינים מומלצים יותר וכאלה שפחות?
|
|
|
|
16-06-07, 19:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני קניתי Centrum Performance
אבל בינתיים הפסקתי את השימוש בו כי אני במסה ובגיינר יש מיני מולטי ויטמין וזה מספיק כי גם ככה אני מעריך שאני לא במחסור ויטמיני מרוב מה שאני אוכל |
|
|
|
|
16-06-07, 20:28
|
#3 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אתה בכיוון הנכון - תאכל עוד ירקות ופירות. עזוב את המולטי ויטמין.
|
|
|
|
|
16-06-07, 20:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גם אני חושב שמולטי ויטמין זה מיותר...במקרה של ויטמינים להגזים זה לא טוב...פשוט תאכל ירקות ...
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
