|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-13, 12:39 | #7 |
מנהל ראשי
|
מטריקס 5 טובה לך כי תשלובת של חלבונים מתאימה גם לאחרי אימון וגם למהלך היום בגלל שיש שם חלבונים שנספגים מהר ויש שם חלבונים שנספגים לאט.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איזה חלבון עדיף!?!? | superbizho | תזונה ותוספים | 3 | 16-06-11 17:11 |
אין אני פשוט לא מבין איזה חלבון מסה עדיף לי. | MaxRomanov | תזונה ותוספים | 9 | 31-12-09 00:38 |
קיראטין קבלתי היום | asi200022 | תזונה ותוספים | 13 | 23-01-08 23:48 |
היקף היד משתנה במשך היום? | AkunaMatata | אימונים | 2 | 12-09-07 16:50 |
רציתי לשאול,אני רץ 3 פעמים בשבוע במשך שעה הבעייה היא שאני רץ ברחוב עגול ליד הבית שלי | acroman | אימונים | 9 | 30-10-06 17:37 |