|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-07, 09:46 | #1 |
חבר פעיל
|
כמות כפיות של סוכר ענבים להוסיף לקריאטין נקי
על כל כפית של קריאטין נקי (כפית מטבח של תה = 5 גרם קריאטין)
כמה כפיות כאלה של סוכר ענבים צריך להוסיף ? עד היום הוספתי רק 3 כפיות ומסתבר שזה לא מספיק. |