|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-08, 21:40 | #1 |
חבר פעיל
|
אחת ולתמיד - הבדל בין עיבוי סיבי שריר לעליה במאסת שריר
מה ההבדל בין עיבוי סיבי שריר (היפרטרופיה) לבין עליה במסת השריר ?
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
29-04-08, 21:43 | #2 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
אין שום הבדל, יש כאלה שטוענים שעם חומרים מאוד מאוד חזקים, אפשר להגיע למצב
של ריבוי סיבי שריר, אבל אם אתה טבעי חוץ מלעבות את סיבי השרירי הנוכחים אין הרבה מה לעשות
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
29-04-08, 21:44 | #3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היית שואל באשכול "הידעת"
קח הגדרה להיפרטרופיה: גדילה של רקמה או איבר בגלל הגדלת ממדי התאים שלו ולא בגלל התרבותם. שרירים גדלים בצורה כזו בתגובה למאמץ מוגבר. ראה גם שגשוג (היפרפלזיה). בהיפרטרופיה לא מדובר על עלייה במספר הסיבים אלא על התעבותם וגדילתם, ואם אני לא טועה מספר סיבי השריר לא יכולים להתרבות ע"י אימונים. היה על זה ויכוח אני זוכר עם יוגי אם אני לא טועה, או גולן שטען שיש חומרים אשר מעודדים עלייה סמפר תאי השריר, אבל הרוב טענו שזה בלתי אפשרי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
29-04-08, 21:45 | #4 |
חבר פעיל
|
פינגווין מה היקף היד שלך? (אני פשוט רוצה לקבל פרופורציה..מזה 40,מזה יותר מ40..)
אני מנחשב שיש לך 44-46.. |
29-04-08, 21:48 | #5 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
29-04-08, 21:52 | #6 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
38...אני נמוך
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
29-04-08, 21:54 | #7 |
חבר פעיל
|
מטורף..כמה זמן לוקח לעלות סינטימר? חודש?
|
29-04-08, 21:54 | #8 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
כמה נמוך? עדיין הייתי יותר קרוב לה לה לה לה לה.. |
|
29-04-08, 21:54 | #9 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
בשנה אחת למשל עליתי 10 סנטים, אחרי זה ניהיה לאט לאט לאט לאט מאוד לאט
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
29-04-08, 21:55 | #10 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
29-04-08, 23:10 | #11 |
חבר פעיל
|
אם אני לא טועה בגיל ההיתבגרות יש גם היפרפלזיה ( לא יודע אם אפשר ליגרום לזה להיפתח באימונים או שזה קורה בלי קשר ביגלל ההיתבגרות) שאל את אלפי
|
29-04-08, 23:12 | #12 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
29-04-08, 23:40 | #13 |
חבר פעיל
|
עדין לא קיבלתי הסבר על ההבדל.
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
29-04-08, 23:42 | #14 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
עלייה במסת השריר, זה בעצם עיבוי סיבי השריר הנוכחים שיש לך. זהו...
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
29-04-08, 23:43 | #15 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
29-04-08, 23:50 | #16 |
חבר פעיל
|
שריר בנוי מתאים מאורכים myocytes המכונים סיבי שריר .Muscle fibers
תא שריר מכיל מיופיברילות Myofibrils צפופות מסודרות במקביל לאורך התא. כל מיופיברילה בנויה ממספר רב של מיופילמנטים Myofilaments שאחראים על התכווצות שריר. בתוך מיופברילות סיביים חלבוניים(אקטין ומיוזין) ,היפרטרופיה -עלייה בחלבוני השריר (אקטין ומיוזין). THE_JUGGERNAUT- אתה צודק חלקי ,עד עכשיו הספרות טענה שלא ניתן לשנות את מספר התאים היום קיימים מספר מחקרים שמצבעים על עלייה בתאי שריר . USER - לצערנו מאימונים לא נקבל עלייה במ"ס התאים (היפרפלזיה),אך מדברים אחרים כן |
30-04-08, 00:01 | #17 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
מדוע שנותנים אימונים של 6-12 חזרות מייחסים את זה להיפרטרופיה ?
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
30-04-08, 15:13 | #18 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
30-04-08, 15:26 | #19 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
ציטוט:
|
|
04-05-08, 23:08 | #20 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז זה לא מיתוסים
__________________
|
|