|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-08, 21:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| אינסולין מדכא הורמון גדילה?!
קראתי מאמר פה באתר על פחמימות וכתוב שם שאינסולין מדכא הורמון גדילה. זה נכון? להפסיק לקחת סוכר ענבים אחרי אימון?
|
|
|
|
29-09-08, 23:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
עכשיו תלך למאמרים ותחפש "מתי מופרש הורמון גדילה"...
|
|
|
|
|
29-09-08, 23:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
"כל שעות היום והלילה בפולסים לעיתים קרובות יותר בלילה. הערכת שעות השינה אינה משנה את המצב."
|
|
|
|
|
30-09-08, 00:18
|
#4 |
|
מפקח ראשי
|
אתה יכול להירגע ולהתעסק בעיקר(אימונים,תזונה,מנוחה) במקום בטפל.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
