|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-14, 16:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עולה במשקלים ונשאר בערך אותו משקל
כותרת~
אני מתאמן כבר שנה+ אני עולה במשקלים מאוד יפה אבל נשאר באותו משקל גוף (פחות או יותר) מזה אומר?
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D; |
|
|
|
15-01-14, 17:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מיודע למצב בדיוק אבל כנראה אתה לא אוכל מספיק תתחיל להקפיד על אוכל
|
|
|
|
|
15-01-14, 21:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי לא שאלתי איך לעלות במשקל..
רק רוצה לדעת מזה אומר שאני נשאר אותו משקל ועולה במשקלים..(עולה במסה לא עולה במסה מו מה מי..)
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D; |
|
|
|
|
16-01-14, 12:27
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כל עוד אתה עולה במשקלים זה כבר עונה לך לגבי כוח ומסה...
|
|
|
|
|
16-01-14, 15:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש בזה משו..
אבל שמעתי שעלייה במשקלים לאו דווקא כרוכה בעליית מסת שריר.. אני רוצה לוודאות שאני שלא רק שאני עולה במשקלי עבודה אלא שאני עולה גם במסת שריר.
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D; |
|
|
|
|
16-01-14, 20:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תתייעץ עם מישהו יותר מבין או מישהו מהאתר יועץ או משהו יגיב לך
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Hmb גלוטמין וbcaa הם בערך אותו דבר? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 3 | 23-06-10 11:25 |
| אם אני עולה במשקל גוף מהתפריט שלי צריך להוסיף עוד קלוריות או להשאר על אותו תפריט? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 1 | 20-12-09 19:14 |
| כמה בערך עלתה לי עכשיו שיחה לסלולרי בחו"ל של 20 דק' בערך? | עבו | פיתוח גוף-כללי | 2 | 22-04-08 15:57 |
| אהלן חברה,כמה עולה בערך מוט אולימפי? | לאוניד זיידל | פיתוח גוף-כללי | 34 | 22-12-06 23:40 |
תצוגה לינארית
