ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-10-09, 01:08   #1
shayos
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 21
ברירת מחדל עליות מתח עם משקל....

אני עושה עליות מתח עם משקל , כך שאני מכניס פלטה לתיק גב ושם אותו עליי. .....

זה סבבה או שיכול לעשות לחץעל הצוואר / גב ....?
shayos מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-09, 01:25   #2
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

שים את התיק לפנים (על הבטן)
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-09, 01:32   #3
shayos
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 21
ברירת מחדל

וואי באמת נראה לי עדיף.....

תכלס הכי יעיל אם המשקל היה קשור לרגליים....אבל זה בעייתי....
shayos מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-09, 02:01   #4
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

אם הוא יהיה קשור למותן עם חגורה זה הכי נח (כשהמשקל בפועל יושב בין הירכיים עם חגורה שמשתלשלת)
moo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים