ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-03-11, 16:06   #1
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל לכבוד פורים בעיכוב קל: סקוואט ליצנים

טל_0 הבל1ט צילם ביום שבת, נזכר להעלות רק היום

שיא עולם בסקוואט ליצנים בקטגוריית שלדים מתחילים:
לראות עם סאונד! !!!
http://www.youtube.com/watch?v=dgeaMucRXO8
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 16:11   #2
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

חחחחח הופה
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 16:22   #3
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

חחח צפוי
לקחת קצת זמן, אבל צפוי.
ומי משתמש שם ברצועות ברכיים? >_>
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 16:24   #4
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
חחח צפוי
לקחת קצת זמן, אבל צפוי.
ומי משתמש שם ברצועות ברכיים? >_>
זה רצועות לפרק כף היד, יש אצלנו אנשים שעובדים כמו בws (כנ"ל לגבי העומק ) ומשתמשים בציוד
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 16:31   #5
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

הם מתחרים?
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 16:34   #6
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

פפפפפפפפ לוזירים
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 16:39   #7
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
הם מתחרים?
כן, אחד מהם תומר ישראל מחזיק בשיא ישראל בלחיצת חזה. לא זוכר יותר מדי, אני יכול לברר.
תבדוק אם הסרטון עולה
http://www.facebook.com/video/video....28027&comments
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 17:03   #8
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

דודואים צה צה צה..
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 17:37   #9
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

לא יודע אם שמתם לב...אבל לקורן יש עוד לפטות מתחת לבית שחי..
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 17:40   #10
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

בואנ'ה נראה לי עלית פה על משהו עם הכובע, אתה הרבה פחות ורוד-אדום כשאתה עושה סקבט איתו!
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 17:51   #11
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
זה רצועות לפרק כף היד, יש אצלנו אנשים שעובדים כמו בws (כנ"ל לגבי העומק ) ומשתמשים בציוד
אבל אין לכם מונוליפט ככה שאתם עדיין לא מקצוענים.
  הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 17:57   #12
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

אין להם חולצותת>!!!!
חחח
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 19:01   #13
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלthe pharmacist
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitric oxide troll צפה בהודעה
אבל אין לכם מונוליפט ככה שאתם עדיין לא מקצוענים.
מונוליפט????????
רוב חדרי הכושר אין הלם כלוב נורמלי כולל איפה שאני מאתמן ודמבלים עד 35-40
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
the pharmacist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-03-11, 19:19   #14
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

באמת בקשה מוגזמת!
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-03-11, 00:41   #15
HeavyWeight
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלHeavyWeight
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 190
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
כן, אחד מהם תומר ישראל מחזיק בשיא ישראל בלחיצת חזה. לא זוכר יותר מדי, אני יכול לברר.
תבדוק אם הסרטון עולה
http://www.facebook.com/video/video....28027&comments
הוא מחזיק בשיא 0נג'ר השנה בקטגורית מלביש חליפות inzer למקצוען שיודע להוציא 300 קילו בבנץ'
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א
HeavyWeight מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אני פורים אני פורים שמח ומבדח אוריין ברוך22 גלריות הגולשים 17 30-03-11 20:07
ליצנים יקרים קפטן שלד פורום אימוני כוח 35 26-11-10 16:19
יד קדמית בעיכוב tomer145 פיתוח גוף-כללי 8 28-09-10 04:10


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים