|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-11, 23:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פאוור קלין!!!
שמעו אני לא יודע מה הבעיה שלי עם התרגיל הזה.
יש לי קטעים שהולך לי די סבבה, אבל רוב הפעמים או שאני קופץ שהמוט מתחת לברך, ואז היא משתפשפת וזה כואב, או שעם הידיים אני מעלה תמוט ישר מעל הברך, ונותן מכה על הרגל, ובשתיהם הקפיצה לא יוצאת טובה. מה אפשר לעשות?! סרטון: (בחזרה השנייה והשלישית זה בולט ממש) http://www.youtube.com/watch?v=fBgx1I0k34k |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקווט פרס פאוור קלין טכניקה | arad1021 | פורום אימוני כוח | 9 | 10-02-11 23:23 |
| פאוור קלין | tomer145 | פורום אימוני כוח | 6 | 29-01-11 11:04 |
| פאוור קלין | alvaalva | פורום אימוני כוח | 2 | 14-11-10 19:40 |
| במקום פאוורקלין | Alon332 | פורום אימוני כוח | 22 | 30-10-10 12:00 |
| פאוור קלין | מדוזה | אימונים | 15 | 12-05-09 18:46 |
תצוגה בשכבות