|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-10, 02:43
|
#1 |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
עד כמה זמן לפני האימון אסור לאכול ?
בס"ד
ראיתי פה כמה תגובות של חברים (אצל נחשמעשן בפרט) שממליצים לא לאכול לפני האימון. אתם יכולים להסביר בבקשה במה מדובר ?
__________________
|
|
|
|
06-10-10, 02:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בnoobs.
|
|
|
|
|
06-10-10, 02:51
|
#3 |
|
Banned
|
אם אתה לא מקיא וזה מסתדר לך, תאכל מה שאתה רוצה.
|
|
|
|
|
06-10-10, 09:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לא צריך לאכול בכלל ,רק שייק אחרי האימון ואה מסודר..מה השטויות האלה
אולי לא בצמוד ממש לאימון, אבל חובה פשוט לאכול ארוחה לפני האימון |
|
|
|
|
06-10-10, 11:12
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
רצוי עד שעה וחצי לפני האימון
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אסור לאכול שומן לפני אימון? | YossI822 | תזונה ותוספים | 3 | 19-01-09 18:14 |
| למה אסור לאכול פחות מהbmr? | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 55 | 08-01-09 01:09 |
| מה צריך לאכול לפני האימון ומה אחריי? | ClassicBody | תזונה ותוספים | 9 | 06-10-08 16:57 |
| כמה זמן אחרי טיפול שיננית אסור לאכול? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 19 | 26-03-08 22:09 |
| כמה זמן לפני האימון צריך לאכול את הבננה? | סהר! | תזונה ותוספים | 20 | 30-04-07 14:32 |
תצוגה לינארית
