|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-07, 15:54 | #1 |
חבר חדש-אזהרה 1
|
שאלה בקשר לאימונים..
אני עכשיו בתוכנית A נראה לי.. והתוכנית הזאת זה יום אימון יום ארובי.. ועכשיו בניתי לי תפריט חדש.. אז עכשיו אני צריך רק להתאמן בלי ארובי וזה כי אני רוצה גם מסה.. אז אחים שלי תגידו איזה תוכנית זאת שרק מתאמנים בלי שטויות? Ab?
|