ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-05-11, 11:11   #1
whice4188
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 50
ברירת מחדל גריפר באימונים

כל עניין הגריפר זה משהו שנחשפתי אליו פה בפורום,

מישהו יכול להגיד לי איך אני משלב אימון עם גריפרים במהלך השבוע?
זה עובד על עיקרון של לעשות כל פעם שמתחשק לי או שאפשר ממש לבנות תוכנית מסביב לזה?

ואיך אני משלב את זה עם אימוני כח?במיוחד שאני עושה דד ליפטים וקלינים?

תודה מראש!
whice4188 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
גריפר מקצועי-כמה שאלות בר728 אימונים 24 18-08-12 20:16
אימונים עם גריפר eatinpie אימונים 41 24-02-12 22:27
גריפר - מחפש קצת פרטים lifton אימונים 20 20-03-11 04:21
שאלה לגבי CoC (גריפר) ArschGesicht אימונים 31 01-11-08 17:28
גריפר roma1992ster פיתוח גוף-כללי 3 29-09-08 14:48


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים