|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
17-02-07, 00:57 | #1 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
1. לשומן ה"איכותי" יש השפעות חיוביות על הבריאות שלך. ל"לא איכותי" השפעות שליליות.
2. תאורתית, אתה לא חייב כל עוד אתה מקבל מספיק חומצות שומן חיוניות, אותן הגוף לא יכול לייצר. אבל אתה צריך גם עוד שומן אחר שהוא לא חיוני, מפני שאתה תהיה חולה אם לא תאכל שומן (שוב, בטווח הרחוק, לא הקצר) 3. אינך חייב לאכול, היות זה לא על בסיס קבוע עדיף לחסוך קלוריות.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |