|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-07, 21:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם עושים במצב כזה
לא משנה מה המטרה שלכם...
קורים מצבים שאין בבית את מה שאתם צרכים לאכול...ז"א נניח אתם רגילים לאכול טונה/קוט'ג ואתם חוזרים מהאימון ומגלים שאין...ואתם לא צורכים שייקים...ודווקא אין לכם עוף במקרר... או לחילופין אתם נימצאים בתקופת חיטוב...ויש בערב ארוחה והיא עשירה בפחממות...נגיד בפסח...וזה מה שיש פשוט אין משו אחר? אתם תוכלו אוכל אחר או שתוכלו את מה שיש על השולחן? אני פשוט נימצא במצב כזה שלא חשוב מה יש אני אוכל אוכל שונה... ז"א שיש חומוס ביום שישי בצהרים אני מוצא את עצמי אוכל 200 גרם חזה עוף ופחממות...ובסדר אני מתמיד כבר הרבה זמן, אבל עכשיו זאת תקופה של חגים {בחודש הבא יש גם פסח גם יום עצמאות} ואני לא רואה את עצמי אוכל אוכל שונה בכל החג הזה מול כל המשפחה.. או למשל בפורים שכולם אכלו אוזני המן אני לא נגעתי אפילו באחת... והגוף חייב חייב את המתוק..כמה זמן אפשר בלי המתוק בלי הממתקים שהוא דורש... מה אתם עושים כשבא לכם משו מתוק..ואני לא מדבר על מתוק של קולה או תפוח או כל דבר כזה אני מדבר על מתוק של שוקולד או גלידה גדולה... זה כל כך מתסכל העניין הזה |
|
|
תצוגה בשכבות