|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-11, 03:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בדיקת סקוואט
|
|
|
|
27-10-11, 13:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
אחי זה סבבה, תנסה אפילו לרדת יותר, ותמיד תרד כמה שיותר על העקבים (לא על האצבעות) בסה"כ תנועה סבבה, (ונראה לי שפעם הבאה עדיף לך שמישהו סטרייט יצלם אותך שאתה עושה סקוואט זה מסוכן חחח).
__________________
 אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
27-10-11, 18:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תצמיד קצת את הרגליים שלך וצלם מהצד
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| בעיה בסקוואט +סרטון (gm בסקוואט) | shakethatass | פורום אימוני כוח | 16 | 04-02-11 16:42 |
| סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 12-06-09 23:17 |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה לינארית
