ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-11-11, 07:55   #1
liraz1231
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 18
ברירת מחדל כמה גרם פחמימות ושומן עליי לצרוך ביום?

מטרה: דיאטה וחיטוב הגוף.
משקל: 98
גובה:1.95
איך אני יודע כמה גרם פחמימות ושומן עליי לצרוך לכל ק"ג בגוף על מנת לאבד מסת שומן מירבית
?
liraz1231 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-11, 12:09   #2
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל

בבקשה:http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חלבונים פחמימות ושומן yonni22 תזונה ותוספים 3 20-04-11 21:00
כמה גרם חלבונים פחמימות ושומן אני צריך לאכול בעלייה במסה Ma Iye Iti תזונה ותוספים 1 17-05-10 19:24
[שאלה] כמה גרם פחמימות ושומנים צריכים לצרוך ביום? AntiVirus תזונה ותוספים 7 31-07-07 20:58
שאלה על פחמימות ושומן. din543 תזונה ותוספים 0 19-07-07 02:02
כמה פחמימות עלי לצרוך? kazanova תזונה ותוספים 2 22-09-06 15:48


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים