ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-01-13, 20:27   #1
LOL_GADOL
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 22
ברירת מחדל בדיקת טכניקה דדליפט x3 - פעם אחרונה מבטיח

אולי הפעם ע1נס יגיב לי? מי יודע..
הומי מצפה לתגובה שלך!
(המלצה לשים על מיוט, סתם רציתי להשתיק את הדיבורים במכון)

סט 1:
http://www.youtube.com/watch?v=_mHQFXBXt1g

סט 2:
http://www.youtube.com/watch?v=TkTlVSlSxLk

חחח עכשיו שמתי לב שיש משהו מצחיק ברקע בסרטון השני, אבל להתרכז בדדליפט!
LOL_GADOL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-13, 12:01   #2
LOL_GADOL
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 22
ברירת מחדל

?????
LOL_GADOL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-13, 12:34   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

סה"כ נראה בסדר
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-13, 12:38   #4
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

סירטון ראשון נראה אחלה
בשני טיפה תחת יותר למעלה לדעתי ובהורדה תחכה עם הכיפוף של הברכיים עד שהמוט מגיע אליהן
אבל בגדול סבבה אגוזים יהיה לך חיטובים
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-13, 13:47   #5
LOL_GADOL
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
סה"כ נראה בסדר
ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
סירטון ראשון נראה אחלה
בשני טיפה תחת יותר למעלה לדעתי ובהורדה תחכה עם הכיפוף של הברכיים עד שהמוט מגיע אליהן
אבל בגדול סבבה אגוזים יהיה לך חיטובים
תודה חברס, מ1 עד ריפטו, כמה הטכניקה טובה?
LOL_GADOL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-13, 14:37   #6
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

2‏‎‏‎‏‎‏‎
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-13, 18:52   #7
Psyco
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 52
ברירת מחדל

סה"כ אימון קטלני.
Psyco מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
טכניקת דדליפט maorakrish פורום אימוני כוח 0 14-02-12 15:34
טכניקה דדליפט juhyuh פורום אימוני כוח 3 29-04-11 22:07
טכניקת דדליפט coase41 פורום אימוני כוח 2 05-01-11 19:52
בדיקת טכניקה דדליפט 100 קילו Hellyeah פורום אימוני כוח 7 25-12-10 23:30
דדליפט בדיקת טכניקה pvzed פורום אימוני כוח 22 11-12-10 20:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים