ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-10-06, 14:39   #1
NikotiN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNikotiN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 48
כללי:: מתאמן מתחיל
גיל:: כדורגל , כדורסל , פיתוח גוף וספורט אחר..
עוסק ב:: מכונאי
שלח הודעה דרך ICQ אל NikotiN
ברירת מחדל קבלו תמונות שלי ( היום מתחיל להתאמן סוף סוף )

בן 15 וחצי.
אף פעם לא התאמנתי אפשר להגיד..
שוקל 53 וחצי..
גובה 171

מתחיל להתאמן abc היום..
יום ראשון - חזה + יד קדמית + בטן
יום שני - רגליים + כתפיים+בטן
יום שלישי - גב + יד אחורית + בטן
זה בסדר ?

תמונות :
בטן :
http://img323.imageshack.us/img323/4493/betenlw3.png

קדמית :
http://img416.imageshack.us/img416/3829/bicepsfo6.png
http://img420.imageshack.us/img420/9578/biceps2ed8.png

חזה :
http://img416.imageshack.us/img416/6360/chestit0.png

פרופיל :
http://img323.imageshack.us/my.php?image=profilag4.png

רגליים :
http://img323.imageshack.us/img323/3120/regelkf6.png

יד אחורית :
http://img420.imageshack.us/img420/9020/tricepsgv0.png

מה אתם חושבים ?
NikotiN מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים